Respirar monóxido de carbono, ya sea porque estamos en medio de un incendio o de una ciudad contaminada, puede ser mortal, por lo que actuar rápidamente es crucial. Si siente que le falta la respiración y se ahoga, debe llegar lo antes posible a un centro de salud, aunque también debe tener en cuenta que fumar o la contaminación de la ciudad, es el mismo proceso, pero de forma más lenta.
Aprender a hacer un botiquín de emergencia, puede servirle tremendamente en un momento complejo, por eso, queremos enseñarle cuáles son los elementos que incluye. Al evacuar, no olvide que este es uno de los elementos más importantes que debe tomar para salir del complejo momento y poder enfrentar heridas o requerimientos de salud posteriores.
La actividad física es una de las mejores formas de mantenerse saludables, sin embargo, al momento de realizar esta actividad, lo importante es hacer paulativamente. Por lo mismo, es que el experto en kinesiología, nos indica de qué forma podemos ir avanzando en mejorar nuestra estado físico, sin exponernos a una lesión.
Dormir con una temperatura alta, puede ser bastante complejo, por lo que seguir algunos consejos para conciliar el sueño, es una buena opción. Sobre eso, nos habla la especialista en el tema y nos indica los peligros que pueden encerrar algunas técnicas.
El Covid-19 sigue siendo una amenaza, sin embargo, la fuerza de los contagios y la potencia de la gravedad, han cambiado y terminan por confundirnos si debemos vacunarnos o no. El experto en enfermedades respiratorias, dijo que aunque el contagio es más veloz, la gravedad es menor si es que tenemos los cuidados pertinentes, como vacunarnos cada año contra la enfermedad.
Respirar monóxido de carbono, ya sea porque estamos en medio de un incendio o de una ciudad contaminada, puede ser mortal, por lo que actuar rápidamente es crucial. Si siente que le falta la respiración y se ahoga, debe llegar lo antes posible a un centro de salud, aunque también debe tener en cuenta que fumar o la contaminación de la ciudad, es el mismo proceso, pero de forma más lenta.
Aprender a hacer un botiquín de emergencia, puede servirle tremendamente en un momento complejo, por eso, queremos enseñarle cuáles son los elementos que incluye. Al evacuar, no olvide que este es uno de los elementos más importantes que debe tomar para salir del complejo momento y poder enfrentar heridas o requerimientos de salud posteriores.
La actividad física es una de las mejores formas de mantenerse saludables, sin embargo, al momento de realizar esta actividad, lo importante es hacer paulativamente. Por lo mismo, es que el experto en kinesiología, nos indica de qué forma podemos ir avanzando en mejorar nuestra estado físico, sin exponernos a una lesión.
Dormir con una temperatura alta, puede ser bastante complejo, por lo que seguir algunos consejos para conciliar el sueño, es una buena opción. Sobre eso, nos habla la especialista en el tema y nos indica los peligros que pueden encerrar algunas técnicas.
El Covid-19 sigue siendo una amenaza, sin embargo, la fuerza de los contagios y la potencia de la gravedad, han cambiado y terminan por confundirnos si debemos vacunarnos o no. El experto en enfermedades respiratorias, dijo que aunque el contagio es más veloz, la gravedad es menor si es que tenemos los cuidados pertinentes, como vacunarnos cada año contra la enfermedad.