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Hagamos una pausa activa durante el trabajo
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La importancia de hacer una pausa activa en el trabajo

Movernos cada cierto período de tiempo, es vital para mantener la salud músculo esquelético, sobre todo si estamos varias horas en una misma posición durante el trabajo.

7 de junio de 2023

Movernos cada cierto período de tiempo, es vital para mantener la salud músculo esquelético, sobre todo si estamos varias horas en una misma posición durante el trabajo. Para conversar de este tema, invitamos al kinesiólogo Juan Carlos Ponce y nos explicó cómo hacerlo y avanzar en este aspecto de la salud.
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