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Lesiones musculares y articulares, pueden prevenirse con ejercicios

Las lesiones musculares y de articulaciones, pueden evitarse o prevenirse si estamos preparados a través del ejercicio y el entrenamiento, además de tener cuidado al movernos.

3 de noviembre de 2023

​Las lesiones musculares y de articulaciones, pueden evitarse o prevenirse si estamos preparados a través del ejercicio y el entrenamiento constantes, además de tener cuidado con movimientos nuevos.
Nuestro experto nos aclara las dudas y nos indica los pasos que debemos seguir para no sufrir de estos dolores.


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