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Sepa cómo cuidarse de los efectos del estrés y mejorar su vida
Tener espacio para descansar en el día a día, es sumamente necesario, incluso para poder ser más productivos y avanzar en todos los ámbitos en los que está inserto.
26 de septiembre de 2024
Tener espacio para descansar en el día a día, es sumamente necesario, incluso para poder ser más productivos y avanzar en todos los ámbitos en los que está inserto. Además, los momentos de recreo, nos permiten ordenar nuestras emociones y de acuerdo a nuestra personalidad, bajar la presión de responsabilidades en momentos, nos hace bien.
Ojo que el estrés puede hacernos maltratar a otras personas y eso, aunque suene extraño, puede ser contagioso.
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