Comer rico, disfrutar sabores y platos típicos, es la consigna, sin embargo, no excederse, también es clave para no regresar a la normalidad con kilos extras. Conversamos con la nutricionista integrativa María José Orozco y nos entregó algunos tips para no dispararnos en grasas, azúcares y peso en general.
Comer rico, disfrutar sabores y platos típicos, es la consigna, sin embargo, no excederse, también es clave para no regresar a la normalidad con kilos extras. Conversamos con la nutricionista integrativa María José Orozco y nos entregó algunos tips para no dispararnos en grasas, azúcares y peso en general.