Erling Haaland (25) se ha convertido en uno de los protagonistas del Mundial 2026. El delantero de Noruega de 1,95 metros de altura, fue el autor de los goles con que su equipo se impuso ante Brasil por 2-1 el domingo y ahora se alista para enfrentarse a la selección de Inglaterra por los cuartos de final del campeonato. Una preparación que no solo implica entrenamiento físico, sino que también descanso y alimentación, que en el caso de Haaland contempla el consumo de entre 5.000 y 6.000 calorías. Según se ha conocido, la dieta del noruego incluye alimentos como corazón e hígado de vacuno -que tienen un alto contenido de proteínas, hierro, y zinc, entre otros nutrientes-, y pescados como salmón y trucha noruega, y fletán del Atlántico, rico en proteínas; vitaminas A, D y B12, selenio, yodo, hierro y ácidos grasos insaturados. Además, para evitar incorporar químicos o microplásticos en su cuerpo, Haaland solo bebe agua especialmente filtrada. Consume leche sin pasteurizar y no usa azúcar, la que reemplaza por miel o jarabe de arce. El futbolista también prioriza las frutas, verduras y granos -de preferencia de producción local, tal como reveló en su documental Haaland: La gran decisión (2022)-, los huevos y el pan de masa madre que -según ha revelado- él mismo prepara. En la lista de lo que no consume están los dulces y congelados, la sal, el aceite y, en general, los alimentos demasiado procesados. Eso sí, es más flexible cuando visita Byrne, la ciudad natal de sus padres. Según The Sun, allí Haaland suele ir a Yummy Time, un restaurante de comida rápida que sirve su plato favorito: pizza de kebab. También visita Wen Hua House, un local de comida china frecuentado por su familia, donde pide pollo agridulce o pato. Cámara hipóxica, baños de hielo y yoga Según La Nación de Argentina, además de cuidar su alimentación, el futbolista noruego combina su entrenamiento con ejercicios en una cámara hipóxica, aparato que crea un entorno de baja concentración de oxígeno controlado que reproduce las condiciones de mayor altitud, y puede aumentar la temperatura y los niveles de humedad. Según ha señalado el propio Haaland, entrenar allí lo ayuda a recuperarse más rápido. El delantero también utiliza baños de hielo y, de hecho, instaló una criocámara en su residencia de Inglaterra. La cápsula puede sirve para enfriar el cuerpo y rehabilitar los tejidos. Además, mejora la circulación sanguínea, fortalece el sistema inmune y logra que disminuya la fatiga. Asimismo, Haaland practica yoga regularmente para mantenerse flexible y estirar sus músculos después de los partidos; le gusta meditar; se despierta muy temprano para aprovechar la luz natural de las primeras horas del día y alinear su rutina con el ritmo circadiano; y por la noche usa anteojos con filtro de luz azul para bloquear los rayos de los dispositivos electrónicos que pueden mantenerlo despierto. Fuente: Emol.com
El Mundial 2026 ya tiene su campeón. ¿Pero cómo si la cita de Norteamérica aún ni siquiera arranca? Es que el primer veredicto está listo. La Inteligencia Artificial (IA) dictó sentencia. En vísperas del pitazo inicial de este jueves en el estadio Ciudad de México, la IA puso nombre al próximo monarca planetario. ¿Cómo? A tres sistemas de inteligencia se le pidió que analizará la posible final, el campeón y la sorpresa. Se estableció que tomaran en cuenta una serie de factores, como ranking FIFA, valor de mercado de las selecciones, rendimiento en los últimos cuatro años, lesiones, fortaleza táctica y simulaciones probabilísticas, entre otras. Tras procesar millones de variables y realizar miles de simulaciones, considerando también que por primera vez será un Mundial de 48 selecciones, según explicaron, los algoritmos dieron su resultado. Tomando en cuenta los tres sistemas de Inteligencia Artificial, todos coincidieron en un mismo ganador: España lidera las probabilidades de levantar el título el domingo 19 de julio en el MetLife Stadium de Estados Unidos. La selección que dirige Luis de la Fuente es la que más chances tiene de quedarse con el trofeo, de acuerdo a los análisis. Supera el 19% de probabilidades. ¿Por qué? España llega como vigente campeona de Europa y segunda del Ranking FIFA, con la propuesta de juego más reconocible del torneo: control de balón, presión alta y una generación media de élite que reduce la varianza partido a partido, justo lo que un formato largo de siete rondas premia, sostiene Claude Pro. Posee profundidad de plantilla. El equipo no depende de un único nombre, lo que lo protege ante lesiones puntuales; y su grupo (Cabo Verde, Arabia Saudita y Uruguay como único rival de peso) le permite dosificar minutos antes de la eliminación directa, detalla. Si la IA sostiene que España sería el campeón del mundo en Norteamérica, ¿quién sería su rival en la final? Francia. El actual subcampeón planetario obtiene más de 17% de probabilidades de ser el otro finalista en este Mundial. Posee probablemente la plantilla con mayor talento individual. Hay tres factores clave: Máxima profundidad ofensiva, plantilla físicamente dominante y gran capacidad para ganar partidos cerrados, indica Chat GPT. ¿Cuál sería la gran falencia de Francia para no quedarse con la corona? Su principal debilidad sigue siendo cierta irregularidad colectiva, complementa la mencionada IA. La sorpresa En todo Mundial hay una revelación. Marruecos lo fue en Qatar 2022. Le ganó a Bélgica, eliminó a España y a Portugal. Llegó a semifinales y en definitiva acabó 4°. ¿Y cuál sería la sorpresa en Norteamérica, según la IA? Acá el resultado no es únanime y son tres los países mencionados en los distintos análisis: Países Bajos, Noruega y Marruecos. Por ejemplo, en relación a Países Bajos se establece que puede ser la revelación debido al estilo pragmático, físicamente superior y defensivamente sólido. Sobre Noruega se define que el estado de gracia de Erling Haaland (quien anotó 16 goles en la clasificación) y la madurez de Martin Ødegaard son factores clave. Finalmente, respecto a Marruecos indica que es octavo del ranking FIFA y semifinalista en 2022. Su grupo (Brasil, Haití, Escocia) es navegable y su perfil táctico —bloque compacto y transición vertical— es el que más daño hace en partidos únicos de eliminación.
Erling Haaland (25) se ha convertido en uno de los protagonistas del Mundial 2026. El delantero de Noruega de 1,95 metros de altura, fue el autor de los goles con que su equipo se impuso ante Brasil por 2-1 el domingo y ahora se alista para enfrentarse a la selección de Inglaterra por los cuartos de final del campeonato. Una preparación que no solo implica entrenamiento físico, sino que también descanso y alimentación, que en el caso de Haaland contempla el consumo de entre 5.000 y 6.000 calorías. Según se ha conocido, la dieta del noruego incluye alimentos como corazón e hígado de vacuno -que tienen un alto contenido de proteínas, hierro, y zinc, entre otros nutrientes-, y pescados como salmón y trucha noruega, y fletán del Atlántico, rico en proteínas; vitaminas A, D y B12, selenio, yodo, hierro y ácidos grasos insaturados. Además, para evitar incorporar químicos o microplásticos en su cuerpo, Haaland solo bebe agua especialmente filtrada. Consume leche sin pasteurizar y no usa azúcar, la que reemplaza por miel o jarabe de arce. El futbolista también prioriza las frutas, verduras y granos -de preferencia de producción local, tal como reveló en su documental Haaland: La gran decisión (2022)-, los huevos y el pan de masa madre que -según ha revelado- él mismo prepara. En la lista de lo que no consume están los dulces y congelados, la sal, el aceite y, en general, los alimentos demasiado procesados. Eso sí, es más flexible cuando visita Byrne, la ciudad natal de sus padres. Según The Sun, allí Haaland suele ir a Yummy Time, un restaurante de comida rápida que sirve su plato favorito: pizza de kebab. También visita Wen Hua House, un local de comida china frecuentado por su familia, donde pide pollo agridulce o pato. Cámara hipóxica, baños de hielo y yoga Según La Nación de Argentina, además de cuidar su alimentación, el futbolista noruego combina su entrenamiento con ejercicios en una cámara hipóxica, aparato que crea un entorno de baja concentración de oxígeno controlado que reproduce las condiciones de mayor altitud, y puede aumentar la temperatura y los niveles de humedad. Según ha señalado el propio Haaland, entrenar allí lo ayuda a recuperarse más rápido. El delantero también utiliza baños de hielo y, de hecho, instaló una criocámara en su residencia de Inglaterra. La cápsula puede sirve para enfriar el cuerpo y rehabilitar los tejidos. Además, mejora la circulación sanguínea, fortalece el sistema inmune y logra que disminuya la fatiga. Asimismo, Haaland practica yoga regularmente para mantenerse flexible y estirar sus músculos después de los partidos; le gusta meditar; se despierta muy temprano para aprovechar la luz natural de las primeras horas del día y alinear su rutina con el ritmo circadiano; y por la noche usa anteojos con filtro de luz azul para bloquear los rayos de los dispositivos electrónicos que pueden mantenerlo despierto. Fuente: Emol.com
El Mundial 2026 ya tiene su campeón. ¿Pero cómo si la cita de Norteamérica aún ni siquiera arranca? Es que el primer veredicto está listo. La Inteligencia Artificial (IA) dictó sentencia. En vísperas del pitazo inicial de este jueves en el estadio Ciudad de México, la IA puso nombre al próximo monarca planetario. ¿Cómo? A tres sistemas de inteligencia se le pidió que analizará la posible final, el campeón y la sorpresa. Se estableció que tomaran en cuenta una serie de factores, como ranking FIFA, valor de mercado de las selecciones, rendimiento en los últimos cuatro años, lesiones, fortaleza táctica y simulaciones probabilísticas, entre otras. Tras procesar millones de variables y realizar miles de simulaciones, considerando también que por primera vez será un Mundial de 48 selecciones, según explicaron, los algoritmos dieron su resultado. Tomando en cuenta los tres sistemas de Inteligencia Artificial, todos coincidieron en un mismo ganador: España lidera las probabilidades de levantar el título el domingo 19 de julio en el MetLife Stadium de Estados Unidos. La selección que dirige Luis de la Fuente es la que más chances tiene de quedarse con el trofeo, de acuerdo a los análisis. Supera el 19% de probabilidades. ¿Por qué? España llega como vigente campeona de Europa y segunda del Ranking FIFA, con la propuesta de juego más reconocible del torneo: control de balón, presión alta y una generación media de élite que reduce la varianza partido a partido, justo lo que un formato largo de siete rondas premia, sostiene Claude Pro. Posee profundidad de plantilla. El equipo no depende de un único nombre, lo que lo protege ante lesiones puntuales; y su grupo (Cabo Verde, Arabia Saudita y Uruguay como único rival de peso) le permite dosificar minutos antes de la eliminación directa, detalla. Si la IA sostiene que España sería el campeón del mundo en Norteamérica, ¿quién sería su rival en la final? Francia. El actual subcampeón planetario obtiene más de 17% de probabilidades de ser el otro finalista en este Mundial. Posee probablemente la plantilla con mayor talento individual. Hay tres factores clave: Máxima profundidad ofensiva, plantilla físicamente dominante y gran capacidad para ganar partidos cerrados, indica Chat GPT. ¿Cuál sería la gran falencia de Francia para no quedarse con la corona? Su principal debilidad sigue siendo cierta irregularidad colectiva, complementa la mencionada IA. La sorpresa En todo Mundial hay una revelación. Marruecos lo fue en Qatar 2022. Le ganó a Bélgica, eliminó a España y a Portugal. Llegó a semifinales y en definitiva acabó 4°. ¿Y cuál sería la sorpresa en Norteamérica, según la IA? Acá el resultado no es únanime y son tres los países mencionados en los distintos análisis: Países Bajos, Noruega y Marruecos. Por ejemplo, en relación a Países Bajos se establece que puede ser la revelación debido al estilo pragmático, físicamente superior y defensivamente sólido. Sobre Noruega se define que el estado de gracia de Erling Haaland (quien anotó 16 goles en la clasificación) y la madurez de Martin Ødegaard son factores clave. Finalmente, respecto a Marruecos indica que es octavo del ranking FIFA y semifinalista en 2022. Su grupo (Brasil, Haití, Escocia) es navegable y su perfil táctico —bloque compacto y transición vertical— es el que más daño hace en partidos únicos de eliminación.
