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¿Cómo evitamos las lesiones musculares en el día a día?

Las lesiones musculares y articulares, muchas veces pueden aparecer de la nada, sin embargo, muchas veces tienen su origen en la falta de entrenamiento, aunque sea suave.

9 de noviembre de 2023

​Las lesiones musculares y articulares, muchas veces pueden aparecer de la nada, sin embargo, muchas veces tienen su origen en la falta de entrenamiento, aunque sea suave.
Vea aquí, las mejores recomendaciones para estar saludables y sin dolores invalidantes.
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