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Coma rico, pero no se exceda en Fiestas Patrias, esa es la clave
Comer rico, disfrutar sabores y platos típicos, es la consigna, sin embargo, no excederse, también es clave para no regresar a la normalidad con kilos extras.
15 de septiembre de 2023
Comer rico, disfrutar sabores y platos típicos, es la consigna, sin embargo, no excederse, también es clave para no regresar a la normalidad con kilos extras.
Conversamos con la nutricionista integrativa María José Orozco y nos entregó algunos tips para no dispararnos en grasas, azúcares y peso en general.
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