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Manténgase ágil, tonificado y feliz durante el 18 de septiembre
Mientras celebramos las Fiestas Patrias, las opciones de ejercitarse bajan, pero eso no quiere decir que no existan otras opciones de mover el cuerpo, como bailar.
15 de septiembre de 2023
Mientras celebramos las Fiestas Patrias, las opciones de ejercitarse bajan, pero eso no quiere decir que no existan otras alternativas de mover el cuerpo, como bailar, caminar o ayudar a limpiar después de la fiesta.
Eso sí, procure que sea calmadamente, pero no termines de comer y se acueste, si no que muévase.
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